腹式呼吸，吸氣時，腹部增大；呼氣時，腹部縮小；使呼氣時間為吸氣時間3倍(至少2倍)。 1.可增加呼氣時氣管內壓，↑呼吸道阻力，延長呼吸道正壓→預防小支氣管萎縮及塌陷。 2.讓病人能控制呼吸減少恐慌、訓練呼吸輔助肌。 3.↑吐氣時間→↓呼吸速率，增加CO2排出→。
我們身體不好確實帶著很多病毒，這什麼原因？ 我們的念頭不好，我們的言語行為不好，把我們原本清淨健康的細胞演變帶了病毒的細胞，就這麼回事情。 記住經上佛說的「境隨心轉」，我們物質的環境身。
財位在風水學中很重要，那是一家財氣聚集的方位。 不是家裡的每個方位都適合擺放財神，想必很多人都會關心的問題就是如何讓財位達到最好的風水效果？
因為，迎海有九棟向海的大廈，每一棟大樓看似平排一列而建，但實際是有少許弧度，而每棟大廈朝向角度有別，所以不是每棟大廈都可以合乎這單位的風水之吉局朝向。一針之差，即成分金差一綫，富貴不相見，天淵之別也。
鏡子風水的基本原則：掌握家庭和諧與財氣. 避免這12個鏡子對門風水錯誤：解析與改善策略. 對門風水錯誤1：門口正對大鏡子. 對門風水錯誤2：浴室門對著玄關鏡子. 對門風水。
八字血刃神煞是指八字中天干上出现丁、己两个字的人所具有的一个神煞。此神煞代表着“攻击、杀戮、残酷、冷酷”的意思。但是八字血刃神煞并不是绝对的煞星，如果查看得当，八字血刃神煞也有其正面的意义。
【龍年運程】玄學家蘇民峰師傅，有現代賴布衣之稱，蘇師傅今年繼續為TOPick讀者，講解2024年龍年運程，讓大家能趨吉避凶，度過歡樂吉利的龍年。 蘇師傅每年都提醒大家，先不要求財，最緊要有健康，故他每年都會首。
《想要給別人看的露乃》第17話,《想要給別人看的露乃》全集,想要去注視 想要被人注視！
內外呼吸系統重點 - 淨空法師生病 -
